Tag: kesehatan mental

Metapos.id, Jakarta – Banyak orang memilih bersantai setelah makan malam dengan menonton televisi atau menghabiskan waktu bermain ponsel. Meski terasa ...

Metapos.id, Jakarta – Tingginya tekanan di lingkungan kerja dapat berdampak pada kesehatan mental apabila berlangsung dalam waktu yang lama. Beban ...

Metapos.id, Jakarta – Memiliki aura positif tidak selalu identik dengan pribadi yang banyak bicara atau selalu tersenyum. Dalam kajian psikologi, ...

Metapos.id, Jakarta – Luften merupakan kebiasaan masyarakat Jerman yang dilakukan dengan membuka jendela lebar-lebar selama beberapa menit untuk mengganti udara ...

Metapos.id, Jakarta – Di tengah aktivitas yang dipenuhi notifikasi, musik, podcast, hingga berbagai distraksi, banyak orang merasa tidak nyaman saat ...

Metapos.id, Jakarta – Selama bertahun-tahun, masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis dianggap hanya berdampak pada rasa percaya diri seseorang. ...

Metapos.id, Jakarta – Merasa sulit memulai pekerjaan, kehilangan semangat, atau terus-menerus kelelahan belum tentu berarti seseorang sedang malas. Kondisi tersebut ...

Metapos.id, Jakarta – Banyak orang tanpa sadar memilih makanan sebagai pelarian saat menghadapi tekanan atau emosi negatif. Kebiasaan yang dikenal ...

Metapos.id, Jakarta – Banyak perempuan merasakan perubahan suasana hati menjelang atau selama menstruasi. Kondisi tersebut bukan sekadar perasaan, melainkan dipengaruhi ...

Metapos.id, Jakarta – Keberanian anak untuk mengungkapkan pengalaman yang tidak menyenangkan, termasuk tindak kekerasan, perlu dibangun sejak usia dini. Lingkungan ...