Tag: aktivitas fisik

Metapos.id, Jakarta — Aktivitas menaiki tangga ternyata tidak sekadar membantu tubuh bergerak lebih banyak. Kebiasaan sederhana ini juga dapat mendukung ...

Metapos.id, Jakarta — Menjaga kesehatan otak perlu dilakukan sejak usia paruh baya. Seiring bertambahnya umur, kemampuan kognitif seperti mengingat, berpikir, ...

Metapos.id, Jakarta – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mencatat sebanyak 2,21 juta anak usia sekolah dan remaja di Indonesia mengalami tekanan darah ...

Metapos.id, Jakarta – Kanker payudara masih menjadi salah satu jenis kanker yang paling banyak dialami perempuan di dunia. Selain faktor ...

Metapos.id, Jakarta – Menjalankan ibadah puasa tidak harus membuat aktivitas fisik terhenti. Dengan pengaturan waktu, intensitas, serta asupan cairan dan ...