Metapos.id, Jakarta – Cara seseorang bersikap dalam kehidupan sehari-hari dapat memengaruhi bagaimana orang lain memperlakukannya. Sejumlah kebiasaan yang dianggap biasa ternyata bisa membuat seseorang terlihat kurang percaya diri atau mudah disepelekan.
Hal tersebut dibahas dalam sebuah video kanal Youtube Ferina Trianada yang mengulas 10 kebiasaan yang disebut dapat membuat seseorang kurang dihargai oleh orang lain. Pembahasannya menekankan pentingnya menghargai diri sendiri, menetapkan batasan, dan memahami cara merespons perlakuan orang lain.
Kebiasaan pertama adalah terlalu selalu tersedia untuk orang lain. Menurut pembahasan tersebut, seseorang tetap perlu menyediakan waktu untuk beristirahat, keluarga, maupun dirinya sendiri, sehingga tidak selalu harus memenuhi permintaan orang lain.
Kedua, menjadi people pleaser atau terlalu sering mengiyakan permintaan meski sebenarnya tidak ingin melakukannya. Kebiasaan berikutnya adalah sering mengecilkan diri melalui bahasa tubuh, seperti berjalan membungkuk atau menghindari penggunaan ruang ketika berada di lingkungan sosial.
Seseorang juga disarankan tidak memaksakan diri masuk ke kelompok yang jelas tidak menginginkan keberadaannya. Selain itu, terlalu sering meminta maaf ketika tidak melakukan kesalahan juga disebut dapat memengaruhi cara orang lain memandang dirinya.
Kebiasaan lain yang dibahas adalah terlalu banyak menjelaskan diri kepada orang lain, terlalu sering menceritakan masalah dan keluhan di media sosial, serta takut menunjukkan pendapat atau mempertahankan diri ketika tidak setuju.
Kemampuan mengontrol emosi juga menjadi perhatian. Meluapkan kemarahan secara berlebihan di depan umum dinilai dapat memberikan kesan kurang mampu mengendalikan diri.
Terakhir, seseorang diingatkan agar tidak terlalu berusaha terlihat hebat atau kaya. Alih-alih mendapatkan penghargaan, kebiasaan tersebut justru dapat memberikan kesan berbeda di mata orang lain.
Pada akhirnya, pembahasan tersebut mengajak seseorang untuk lebih mengenali kebiasaan dirinya, membangun batasan yang sehat, dan menghargai diri sendiri tanpa harus terus mencari pengakuan dari orang lain.
